本期巨匠：

曹征

北京中医药大学第二临床医学院（东方病院）

心血管内科 副主任医师

医师简介：擅长中西医连合补助心血管病。

巨匠科室 简介

（*点击检验本期巨匠及地点科室翔实信息）

好多东说念主体检发现血压偏高，却莫得头晕、头痛、胸闷、乏力等不适，由此产生多半误区：无症状高血压毋庸管，也莫得危机。谜底相称明确：无症状高血压危机涓滴未减，以致比有症状高血压更掩饰、更不吉。它如同千里默的杀手，在无形中侵蚀形体，比及出现彰着不应时，频频已酿成不行逆的脏器毁伤。

01

最初要明确：高血压的危害不在于形体有莫得症状，而在于永恒偏高的血压执续冲击全身血管及心、脑、肾等靶器官。血压如同血管内的执续压力，永恒超标会约束毁伤血管内皮，使血管变脆、变窄，诱发动脉硬化及斑块形成；同期加要点、脑、肾、眼底等脏器劳动，进而诱发多种严重并发症。

无症状高血压的隐患，正源于莫得不适感。有症状者会因头晕、头痛主动就医、实时控压，裁汰并发症风险；而无症状东说念主群因毫无体感，容易疏远血压科罚，任由血压永恒高位开端，让血管和脏器永恒处于高压负荷下，毁伤在静默中执续推崇。

永恒无症状高血压，可悄无声气激勉左心室肥厚、心力枯竭；毁伤脑动脉，米兰体育app2026世界杯(中国)官方下载诱发脑梗死、脑出血；损害肾脏微血管，酿成肾功能减退，以致推崇为尿毒症；累及眼底血管，激勉视物暧昧乃至宗旨受损。这类并发症一朝发生，不仅裁汰生涯质料，严重时更危及生命。有症状易实时就医干扰，无症状频频比及靶器官受损才被发现，大多已错失最好调控时机。

02

为何部分高血压患者莫得彰着症状？主要有两点原因：

一是个体耐受相反，部分东说念主群对血压升高顺应性强，形体不会出现彰着体感；

二是血压幽静升高，开云体育并非突然飙升，形体缓缓顺应高压气象，但顺应不就是无毁伤，血管与脏器损害仍在执续。

需重点警惕两类高发东说念主群：

一是中老年东说念主，随年齿增长形体感知才调减退，即便血压彰着升高，也可能毫无症状；

二是永恒高血压患者，形体已顺应高压气象，自愿症状渐渐淡化，而血管及脏器毁伤仍在约束加剧，是并发症高发群体。

03

发现无症状高血压该如何搪塞？最初放置 “没症状就毋庸治” 的过失领路，铭记血压升高，无论有无症状，均需秩序干扰。其次实时就诊，由医师辩别原发性或继发性高血压，制定个性化管控决策，包含生涯神志干扰及必要的药物补助。

生涯神志干扰是控压基础，无论是否服药皆需永恒坚执：

逐日食盐摄入量禁止在 5 克以内；

每周坚执至少 150 分钟中等强度有氧畅通；

合理禁止体重，阔别臃肿；

戒烟限酒、规章作息，根绝熬夜与过度劳累；

保执心态柔顺，幸免永恒慌乱、病笃。

逐日食盐摄入量禁止在 5 克以内；

每周坚执至少 150 分钟中等强度有氧畅通；

合理禁止体重，阔别臃肿；

戒烟限酒、规章作息，根绝熬夜与过度劳累；

保执心态柔顺，幸免永恒慌乱、病笃。

临了再次强调：无症状高血压绝非无害，仅仅危害愈加掩饰。管控血压的中枢标的，不是缓解体感症状，而是保护血管与靶器官、能干严重并发症。坚执依期体检、常态化监测血压，发现极端尽早秩序干扰，才是看护健康的要道。切勿因 “莫得嗅觉”，疏远潜伏的健康风险。

本文图片由AI生成

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